Światowy dzień walki z depresją

W ramach światowego dnia walki z depresją, który obchodziliśmy w naszej szkole 28.02.2024 r. uczniowie wypełniali ankietę dotyczącą samopoczucia. Otrzymali również kapsułkę pozytywnej myśli oraz słodki upominek z miłym słowem. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia w celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. 

Czym jest depresja i jak ją rozpoznać?
Depresja to choroba charakteryzująca się występowaniem zaburzeń nastroju, np.: utrzymujący się smutek, przygnębienie, apatia, utrata zainteresowania, nadmierna drażliwość, wybuchy gniewu czy utrata zdolności odczuwania przyjemności, które utrzymują się przez dłuższy czas i utrudniają lub uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Warto podkreślić, że smutek odczuwany z powodu niepowodzenia, straty czy żałoby nie jest depresją o ile nie jest trwały, a osoba jest w stanie odczuwać przyjemność i podejmować dotychczasowe aktywności.

Depresja jest chorobą taką samą jak nadciśnienie czy cukrzyca i nie można jej bagatelizować, gdyż jest chorobą ciężką i przewlekłą. W jej leczeniu wykorzystuje się zarówno psychoterapię, jak i farmakoterapię. Nowoczesne leki antydepresyjne są skutecznie i przy tym bezpieczne. W leczeniu ważne jest również wsparcie i zrozumienie najbliższych.

W latach 2016-2020 Ministerstwo Zdrowia realizowało Program Zapobiegania Depresji w Polsce. W ramach programu powstała m.in.: strona www.wyleczdepresje.pl, na której znajdują się szczegółowe informacje na temat depresji młodzieńczej, poporodowej oraz depresji w wieku podeszłym.